Training Progress : Tricep Kickback (D) 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2018-11-30 21 lbs 422 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2020-01-25 21 lbs Change 0.0 %
Logs For : Tricep Kickback (D)

2020-01-25

Set 1 : 15x12

Set 2 : 15x12

Set 3 : 15x12

Set 4 : 15x12


1RM: 21

2020-01-19

Set 1 : 15x12

Set 2 : 15x12

Set 3 : 15x12

Set 4 : 15x12


1RM: 21

2019-12-20

Set 1 : 15x12

Set 2 : 15x12

Set 3 : 15x12


1RM: 21

2019-12-02

Set 1 : 15x12

Set 2 : 15x12

Set 3 : 15x12


1RM: 21

2019-10-29

Set 1 : 15x12

Set 2 : 15x12

Set 3 : 15x12


1RM: 21