Training Progress : Calf Press On Leg Press 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2018-05-03 234.66 kg 2188 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-04-28 248 kg Increase 5.7 %
Logs For : Calf Press On Leg Press

2024-04-28

Set 1 : 135x18

Set 2 : 145x18

Set 3 : 155x18

Set 4 : 155x18


1RM: 248

2024-04-14

Set 1 : 120x25

Set 2 : 160x14

Set 3 : 160x16

Set 4 : 120x18


1RM: 245.33

2024-03-31

Set 1 : 120x16

Set 2 : 120x16

Set 3 : 120x18

Set 4 : 120x18


1RM: 192

2024-03-21

Set 1 : 120x13

Set 2 : 120x16

Set 3 : 120x17

Set 4 : 120x16


1RM: 188

2023-03-01

Set 1 : 165x15

Set 2 : 165x18

Set 3 : 175x16

Set 4 : 185x15


1RM: 277.5