Training Progress : Cable Lat Pulldown (Wide Grip) 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2014-09-11 89.83 kg 3532 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-05-12 76 kg Decrease -15.4 %
Logs For : Cable Lat Pulldown (Wide Grip)

2024-05-12

Set 1 : 57x10

Set 2 : 57x10

Set 3 : 57x10

Set 4 : 57x10


1RM: 76

2024-05-05

Set 1 : 57x10

Set 2 : 51x10

Set 3 : 51x10


1RM: 76

2024-04-26

Set 1 : 33x14

Set 2 : 40x12

Set 3 : 47x10

Set 4 : 57x8


1RM: 72.2

2024-04-09

Set 1 : 40x14

Set 2 : 47x12

Set 3 : 57x10

Set 4 : 67x8


1RM: 84.86

2024-03-29

Set 1 : 57x8

Set 2 : 57x8

Set 3 : 57x8

Set 4 : 57x8


1RM: 72.2