Training Progress : Parallel Bar Leg Raise 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2022-08-31 1 lbs 431 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2023-11-04 1.33 lbs Increase 33.0 %
Logs For : Parallel Bar Leg Raise

2023-11-04

Set 1 : 1x10

Set 2 : 1x10

Set 3 : 1x10

Set 4 : 1x10

Set 5 : 1x10


1RM: 1.33

2023-10-19

Set 1 : 1x10

Set 2 : 1x10

Set 3 : 1x10

Set 4 : 1x10


1RM: 1

2023-10-16

Set 1 : 1x10

Set 2 : 1x10

Set 3 : 1x10

Set 4 : 1x10

Set 5 : 1x8


1RM: 1

2023-10-07

Set 1 : 1x10

Set 2 : 1x10

Set 3 : 1x10

Set 4 : 1x10


1RM: 1.33

2023-09-19

Set 1 : 1x15

Set 2 : 1x15

Set 3 : 1x15


1RM: 1.5