Training Progress : circus dumbbell 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2019-08-25 6 lbs 1492 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2023-09-24 122 lbs Increase 1,933.3 %
Logs For : circus dumbbell

2023-09-24

Set 1 : 85x4

Set 2 : 85x8

Set 3 : 105x4

Set 4 : 105x5


1RM: 122

2019-11-23

Set 1 : 90x10


1RM: 120

2019-11-17

Set 1 : 90x2

Set 2 : 90x8

Set 3 : 90x6

Set 4 : 90x11

Set 5 : 90x10


1RM: 123

2019-11-10

Set 1 : 90x6

Set 2 : 90x6

Set 3 : 90x10


1RM: 120

2019-11-07

Set 1 : 80x6

Set 2 : 90x6

Set 3 : 90x6

Set 4 : 90x12


1RM: 126