Training Progress : Cable Kneeling Crunch 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2019-01-25 107.66 lbs 92 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-04-26 57 lbs Decrease -47.1 %
Logs For : Cable Kneeling Crunch

2019-04-26

Set 1 : 45x8

Set 2 : 45x8


1RM: 57

2019-02-09

Set 1 : 85x8

Set 2 : 85x8

Set 3 : 100x8


1RM: 126.66

2019-01-25

Set 1 : 50x10

Set 2 : 70x8

Set 3 : 85x8


1RM: 107.66