Training Progress : Decline Crunch Rep Max :
Start Date 1RM : Duration
2019-07-18 15 kg 6 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-07-23 15 kg Change 0.0 %
Logs For : Decline Crunch

2019-07-23

Set 1 : 10x15

Set 2 : 10x15

Set 3 : 10x15

Set 4 : 10x15


Rep Max: 15

2019-07-18

Set 1 : 10x15

Set 2 : 10x15

Set 3 : 10x15

Set 4 : 10x15


Rep Max: 15