Training Progress : Cable Lat Pulldown (Wide Grip) 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2019-07-09 82.33 kg 26 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-08-03 76 kg Decrease -7.7 %
Logs For : Cable Lat Pulldown (Wide Grip)

2019-08-03

Set 1 : 55x8

Set 2 : 55x8

Set 3 : 60x8

Set 4 : 55x8

Set 5 : 50x8


1RM: 76

2019-07-23

Set 1 : 60x8

Set 2 : 60x8

Set 3 : 55x8

Set 4 : 55x8

Set 5 : 55x8


1RM: 76

2019-07-18

Set 1 : 60x8

Set 2 : 60x8

Set 3 : 60x8

Set 4 : 55x8

Set 5 : 45x8


1RM: 76

2019-07-14

Set 1 : 55x8

Set 2 : 65x8

Set 3 : 65x8

Set 4 : 55x8


1RM: 82.33

2019-07-12

Set 1 : 60x8

Set 2 : 50x8


1RM: 76