Training Progress : Barbell Deadlift 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2019-07-10 93.33 kg 15 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-07-24 93.33 kg Change 0.0 %
Logs For : Barbell Deadlift

2019-07-24

Set 1 : 60x5

Set 2 : 80x5

Set 3 : 80x5

Set 4 : 60x5


1RM: 93.33

2019-07-19

Set 1 : 60x8

Set 2 : 60x8

Set 3 : 60x8

Set 4 : 60x8


1RM: 76

2019-07-14

Set 1 : 60x5

Set 2 : 82.5x5

Set 3 : 82.5x5

Set 4 : 60x6


1RM: 96.25

2019-07-10

Set 1 : 80x5

Set 2 : 80x5

Set 3 : 80x5

Set 4 : 80x5


1RM: 93.33