Training Progress : Machine Single-Leg Press 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2019-01-17 112 lbs 145 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-06-10 106.67 lbs Decrease -4.8 %
Logs For : Machine Single-Leg Press

2019-06-10

Set 1 : 80x10

Set 2 : 80x10

Set 3 : 80x10

Set 4 : 80x10


1RM: 106.67

2019-06-04

Set 1 : 60x12

Set 2 : 60x12

Set 3 : 80x10

Set 4 : 80x10


1RM: 106.67

2019-01-17

Set 1 : 60x10

Set 2 : 60x10

Set 3 : 80x12


1RM: 112