Training Progress : Cable Leg Kickback 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2018-03-07 28 lbs 473 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-06-22 93.33 lbs Increase 233.3 %
Logs For : Cable Leg Kickback

2019-06-22

Set 1 : 40x12

Set 2 : 50x15

Set 3 : 50x12

Set 4 : 40x40


1RM: 93.33

2019-03-11

Set 1 : 50x15

Set 2 : 60x15

Set 3 : 60x15

Set 4 : 60x15


1RM: 90

2019-03-06

Set 1 : 50x12

Set 2 : 60x10

Set 3 : 60x10

Set 4 : 60x10


1RM: 80

2019-02-08

Set 1 : 40x15

Set 2 : 40x15

Set 3 : 40x15

Set 4 : 40x15


1RM: 60

2018-12-22

Set 1 : 40x15

Set 2 : 40x15

Set 3 : 50x15

Set 4 : 50x15


1RM: 75