Training Progress : Machine Leg Press 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2018-04-03 120 lbs 434 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-06-10 293.33 lbs Increase 144.4 %
Logs For : Machine Leg Press

2019-06-10

Set 1 : 220x10

Set 2 : 220x10

Set 3 : 220x10

Set 4 : 220x10


1RM: 293.33

2019-06-04

Set 1 : 220x10

Set 2 : 220x10

Set 3 : 220x10

Set 4 : 220x10


1RM: 293.33

2019-05-31

Set 1 : 220x10

Set 2 : 220x10

Set 3 : 220x10

Set 4 : 220x10


1RM: 293.33

2019-05-22

Set 1 : 220x8

Set 2 : 220x8

Set 3 : 220x10

Set 4 : 220x10


1RM: 293.33

2019-04-27

Set 1 : 220x8

Set 2 : 220x8

Set 3 : 220x8

Set 4 : 220x8


1RM: 278.67