Training Progress : Banded Over & Back 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2017-06-14 0 lbs 73 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2017-08-25 17.33 lbs Change 0.0 %
Logs For : Banded Over & Back

2017-08-25

Set 1 : 13x10

Set 2 : 13x10

Set 3 : 13x10


1RM: 17.33

2017-08-19

Set 1 : 13x10

Set 2 : 13x10

Set 3 : 13x10

Set 4 : 13x10


1RM: 17.33

2017-08-11

Set 1 : 13x10

Set 2 : 13x10

Set 3 : 13x10


1RM: 17.33

2017-08-08

Set 1 : 13x10


1RM: 17.33

2017-08-03

Set 1 : 13x10

Set 2 : 13x10


1RM: 17.33