Training Progress : EZ Bar Close Grip Curl 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2017-06-26 82.33 lbs 25 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2017-07-20 80.17 lbs Decrease -2.6 %
Logs For : EZ Bar Close Grip Curl

2017-07-20

Set 1 : 65x6

Set 2 : 65x7

Set 3 : 65x5


1RM: 80.17

2017-07-04

Set 1 : 65x8

Set 2 : 65x6

Set 3 : 65x5


1RM: 82.33

2017-06-26

Set 1 : 65x8

Set 2 : 65x5

Set 3 : 65x6


1RM: 82.33