Training Progress : Barbell Ab Rollout (Kneeling) Rep Max :
Start Date 1RM : Duration
2018-05-30 10 lbs 33 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2018-07-01 5 lbs Decrease -50.0 %
Logs For : Barbell Ab Rollout (Kneeling)

2018-07-01

Set 1 : 10x5

Set 2 : 10x5

Set 3 : 10x5

Set 4 : 10x5

Set 5 : 10x5


Rep Max: 5

2018-06-12

Set 1 : 10x10

Set 2 : 10x10

Set 3 : 10x10


Rep Max: 10

2018-06-06

Set 1 : 10x10

Set 2 : 10x10

Set 3 : 10x10

Set 4 : 10x10


Rep Max: 10

2018-06-03

Set 1 : 10x10

Set 2 : 10x10

Set 3 : 10x10

Set 4 : 10x5


Rep Max: 10

2018-05-30

Set 1 : 10x10

Set 2 : 10x10


Rep Max: 10