Training Progress : Barbell Stiff-Leg Deadlift 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2018-04-16 234.33 lbs 74 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2018-06-28 180 lbs Decrease -23.2 %
Logs For : Barbell Stiff-Leg Deadlift

2018-06-28

Set 1 : 135x10

Set 2 : 135x10

Set 3 : 135x10


1RM: 180

2018-06-12

Set 1 : 135x10

Set 2 : 135x10

Set 3 : 185x10

Set 4 : 185x10

Set 5 : 205x10


1RM: 273.33

2018-06-06

Set 1 : 135x10

Set 2 : 135x10

Set 3 : 135x10


1RM: 180

2018-05-12

Set 1 : 135x10

Set 2 : 135x10

Set 3 : 225x10

Set 4 : 225x10

Set 5 : 225x10


1RM: 300

2018-04-27

Set 1 : 135x10

Set 2 : 135x10

Set 3 : 135x10


1RM: 180