Training Progress : Barbell Cambered Row (Prone) 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2018-03-19 88.66 kg 1723 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2022-12-05 106 kg Increase 19.6 %
Logs For : Barbell Cambered Row (Prone)

2022-12-05

Set 1 : 80x10

Set 2 : 80x10


1RM: 106

2022-11-09

Set 1 : 70x8

Set 2 : 70x8


1RM: 88.66

2022-11-05

Set 1 : 90x6

Set 2 : 90x6

Set 3 : 90x6


1RM: 108

2022-10-31

Set 1 : 70x8

Set 2 : 70x8

Set 3 : 70x8


1RM: 88.66

2019-04-03

Set 1 : 40x10

Set 2 : 60x5

Set 3 : 75x9

Set 4 : 75x8

Set 5 : 75x8

Set 6 : 75x8

Set 7 : 75x7

Set 8 : 75x7


1RM: 97.5