Training Progress : Machine Leg Press 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2019-03-12 486.66 lbs 1740 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2023-12-15 330 lbs Decrease -32.2 %
Logs For : Machine Leg Press

2023-12-15

Set 1 : 225x14

Set 2 : 225x12

Set 3 : 225x12


1RM: 330

2023-02-26

Set 1 : 135x14

Set 2 : 225x14

Set 3 : 225x13


1RM: 330

2023-02-06

Set 1 : 135x20

Set 2 : 225x10

Set 3 : 315x8

Set 4 : 315x6


1RM: 399

2021-11-09

Set 1 : 155x10

Set 2 : 235x10

Set 3 : 295x10

Set 4 : 335x10


1RM: 446.66

2021-11-02

Set 1 : 135x12

Set 2 : 225x12

Set 3 : 275x12


1RM: 385