Training Progress : Dip 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2019-04-12 12.66 lbs 1436 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2023-03-17 0 lbs Decrease -100.0 %
Logs For : Dip

2023-03-17

Set 1 : 0x4

Set 2 : 0x4

Set 3 : 0x4


1RM: 0

2019-11-25

Set 1 : 0x12

Set 2 : 0x6

Set 3 : 0x0


1RM: 0

2019-09-24

Set 1 : 0x6

Set 2 : 0x6

Set 3 : 0x6


1RM: 0

2019-05-13

Set 1 : 0x8

Set 2 : 0x5

Set 3 : 0x4


1RM: 0

2019-05-01

Set 1 : 0x11

Set 2 : 0x11

Set 3 : 0x11


1RM: 0