Training Progress : Cable Lat Pulldown (Wide Grip) 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2014-10-23 72.33 kg 697 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2016-09-18 87.26 kg Increase 20.6 %
Logs For : Cable Lat Pulldown (Wide Grip)

2016-09-18

Set 1 : 70x6

Set 2 : 70x6

Set 3 : 77x4


1RM: 87.26

2016-08-19

Set 1 : 70x5

Set 2 : 77x4

Set 3 : 84x4


1RM: 95.2

2016-08-04

Set 1 : 63x6

Set 2 : 70x5

Set 3 : 77x4


1RM: 87.26

2016-07-26

Set 1 : 68x5

Set 2 : 74x4

Set 3 : 79x4


1RM: 89.53

2016-07-10

Set 1 : 70x6

Set 2 : 77x4

Set 3 : 84x5


1RM: 98