Training Progress : Machine Leg Press 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2018-10-08 360 lbs 893 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2021-03-18 300 lbs Decrease -16.7 %
Logs For : Machine Leg Press

2021-03-18

Set 1 : 225x10

Set 2 : 225x10

Set 3 : 225x10


1RM: 300

2020-06-13

Set 1 : 350x10

Set 2 : 440x5

Set 3 : 530x5

Set 4 : 620x3


1RM: 682

2020-03-17

Set 1 : 350x10

Set 2 : 350x10

Set 3 : 350x10


1RM: 466.66

2020-03-14

Set 1 : 430x5

Set 2 : 430x5

Set 3 : 430x5

Set 4 : 430x5

Set 5 : 520x5


1RM: 606.66

2020-03-07

Set 1 : 520x5

Set 2 : 520x5

Set 3 : 520x5


1RM: 606.66