Training Progress : Barbell Standing Calf Raise 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2020-05-19 337.5 lbs 338 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2021-04-21 315 lbs Decrease -6.7 %
Logs For : Barbell Standing Calf Raise

2021-04-21

Set 1 : 225x10

Set 2 : 225x10

Set 3 : 225x10

Set 4 : 225x12


1RM: 315

2021-03-18

Set 1 : 225x15

Set 2 : 225x15

Set 3 : 225x15

Set 4 : 225x12


1RM: 337.5

2020-05-19

Set 1 : 225x10

Set 2 : 225x10

Set 3 : 225x15


1RM: 337.5