Training Progress : T Bar Row 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2018-10-22 68 lbs 1159 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2021-12-23 215.33 lbs Increase 216.7 %
Logs For : T Bar Row

2021-12-23

Set 1 : 170x6

Set 2 : 170x6

Set 3 : 170x8


1RM: 215.33

2021-12-20

Set 1 : 170x8

Set 2 : 170x10

Set 3 : 170x10

Set 4 : 170x10


1RM: 226.66

2021-04-26

Set 1 : 135x10

Set 2 : 135x10

Set 3 : 135x10

Set 4 : 135x10


1RM: 180

2021-04-19

Set 1 : 135x10

Set 2 : 135x10

Set 3 : 155x10

Set 4 : 155x10


1RM: 206.67

2021-04-05

Set 1 : 135x10

Set 2 : 135x10

Set 3 : 135x10


1RM: 180