Training Progress : Crunch Rep Max :
Start Date 1RM : Duration
2019-11-15 60 lbs 117 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2020-03-10 50 lbs Decrease -16.7 %
Logs For : Crunch

2020-03-10

Set 1 : 10x50


Rep Max: 50

2020-02-27

Set 1 : 10x40

Set 2 : 10x40


Rep Max: 40

2020-02-25

Set 1 : 10x50


Rep Max: 50

2020-02-20

Set 1 : 10x50

Set 2 : 10x50

Set 3 : 10x50

Set 4 : 10x50

Set 5 : 10x50

Set 6 : 10x50


Rep Max: 50

2020-02-18

Set 1 : 10x200


Rep Max: 200