Training Progress : Glute Kickback 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2017-02-11 161.33 lbs 2635 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-04-29 130.33 lbs Decrease -19.2 %
Logs For : Glute Kickback

2024-04-29

Set 1 : 85x16

Set 2 : 85x16


1RM: 130.33

2022-09-30

Set 1 : 75x10

Set 2 : 95x10

Set 3 : 100x9


1RM: 130

2022-01-25

Set 1 : 65x12

Set 2 : 65x16

Set 3 : 65x14


1RM: 99.66

2021-10-07

Set 1 : 90x8

Set 2 : 90x8


1RM: 114

2021-07-26

Set 1 : 90x8

Set 2 : 95x8

Set 3 : 100x8


1RM: 126.66