Training Progress : Leverage Incline Chest Press 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2017-08-04 123.33 lbs 2451 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-04-19 117 lbs Decrease -5.1 %
Logs For : Leverage Incline Chest Press

2024-04-19

Set 1 : 90x9

Set 2 : 80x10

Set 3 : 80x4


1RM: 117

2024-01-26

Set 1 : 70x12

Set 2 : 70x11

Set 3 : 70x10


1RM: 98

2023-12-21

Set 1 : 70x12

Set 2 : 70x12

Set 3 : 70x2


1RM: 98

2023-11-15

Set 1 : 80x10

Set 2 : 80x8

Set 3 : 70x4


1RM: 106.66

2023-10-22

Set 1 : 70x10

Set 2 : 70x8

Set 3 : 80x8


1RM: 101.33