Training Progress : Axle Power Clean 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2024-02-27 245.33 lbs 33 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-03-30 256 lbs Increase 4.3 %
Logs For : Axle Power Clean

2024-03-30

Set 1 : 50x5

Set 2 : 130x5

Set 3 : 190x2

Set 4 : 230x2

Set 5 : 240x2


1RM: 256

2024-03-25

Set 1 : 225x2

Set 2 : 225x2

Set 3 : 225x2


1RM: 240

2024-03-12

Set 1 : 230x2

Set 2 : 240x2

Set 3 : 240x2


1RM: 256

2024-03-06

Set 1 : 210x3

Set 2 : 220x2

Set 3 : 230x2


1RM: 245

2024-02-27

Set 1 : 210x3

Set 2 : 230x2

Set 3 : 240x1


1RM: 245.33