Training Progress : Kettlebell Single-Leg Deadlift 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2019-04-16 33.33 lbs 1736 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-01-15 29.33 lbs Decrease -12.0 %
Logs For : Kettlebell Single-Leg Deadlift

2024-01-15

Set 1 : 22x10


1RM: 29.33

2023-10-07

Set 1 : 26x13

Set 2 : 26x13

Set 3 : 26x13


1RM: 37.26

2023-10-02

Set 1 : 8.8x7

Set 2 : 8.8x7

Set 3 : 8.8x7

Set 4 : 8.8x7


1RM: 10.85

2020-04-23

Set 1 : 30x10

Set 2 : 30x10

Set 3 : 30x10

Set 4 : 30x10

Set 5 : 30x10


1RM: 40

2019-11-12

Set 1 : 0x15

Set 2 : 0x15

Set 3 : 25x10

Set 4 : 25x10

Set 5 : 25x10


1RM: 33.33