Training Progress : Chin-Up 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2019-04-19 0 lbs 1797 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-03-19 13 lbs Change 0.0 %
Logs For : Chin-Up

2024-03-19

Set 1 : 10x9

Set 2 : 10x6

Set 3 : 10x4


1RM: 13

2023-08-14

Set 1 : 0x4

Set 2 : 0x4

Set 3 : 0x3


1RM: 0

2020-05-17

Set 1 : 0x5

Set 2 : 0x5

Set 3 : 0x5

Set 4 : 0x2

Set 5 : 0x3

Set 6 : 10x3


1RM: 11

2020-05-13

Set 1 : 0x4

Set 2 : 0x4

Set 3 : 0x4

Set 4 : 0x4

Set 5 : 0x4

Set 6 : 0x4


1RM: 0

2020-05-02

Set 1 : 0x4

Set 2 : 0x4

Set 3 : 0x5

Set 4 : 0x4

Set 5 : 0x4


1RM: 0