Training Progress : Cable Lat Pulldown (Wide Grip) 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2019-05-21 107.66 lbs 1775 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2024-03-29 113.33 lbs Increase 5.3 %
Logs For : Cable Lat Pulldown (Wide Grip)

2024-03-29

Set 1 : 70x10

Set 2 : 70x10

Set 3 : 85x10

Set 4 : 85x10


1RM: 113.33

2024-03-23

Set 1 : 55x10

Set 2 : 60x10

Set 3 : 65x10

Set 4 : 70x10

Set 5 : 85x6


1RM: 102

2024-02-28

Set 1 : 70x10

Set 2 : 70x10

Set 3 : 70x10


1RM: 93.33

2024-02-19

Set 1 : 27.5x10

Set 2 : 27.5x10

Set 3 : 27.5x10


1RM: 36.66

2023-08-14

Set 1 : 70x8

Set 2 : 70x8

Set 3 : 85x8


1RM: 107.66