Training Progress : Machine Single-Leg Press 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2021-11-18 90 kg 1 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2021-11-18 90 kg Change 0.0 %
Logs For : Machine Single-Leg Press

2021-11-18

Set 1 : 40x10

Set 2 : 60x10

Set 3 : 60x15

Set 4 : 60x15


1RM: 90