Training Progress : Calf Press On Leg Press 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2019-05-14 240 kg 925 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2021-11-23 311.66 kg Increase 29.9 %
Logs For : Calf Press On Leg Press

2021-11-23

Set 1 : 70x30

Set 2 : 90x30

Set 3 : 110x30

Set 4 : 150x30

Set 5 : 150x30

Set 6 : 170x25


1RM: 311.66

2020-01-27

Set 1 : 170x20

Set 2 : 200x15

Set 3 : 220x15

Set 4 : 240x15


1RM: 360

2020-01-06

Set 1 : 180x15

Set 2 : 210x15

Set 3 : 240x15

Set 4 : 250x15


1RM: 375

2019-10-09

Set 1 : 180x30

Set 2 : 200x15

Set 3 : 230x15

Set 4 : 250x15


1RM: 375

2019-09-22

Set 1 : 180x15

Set 2 : 220x15

Set 3 : 265x15

Set 4 : 295x15


1RM: 442.5