Training Progress : Parallel Bar Hip Raise 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2019-04-17 0 kg 947 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2021-11-18 13.33 kg Change 0.0 %
Logs For : Parallel Bar Hip Raise

2021-11-18

Set 1 : 10x10

Set 2 : 10x10

Set 3 : 10x10

Set 4 : 10x10


1RM: 13.33

2020-02-02

Set 1 : 0x10


1RM: 0

2020-01-27

Set 1 : 0x6


1RM: 0

2020-01-06

Set 1 : 0x10

Set 2 : 0x10


1RM: 0

2019-11-27

Set 1 : 1x10

Set 2 : 1x8


1RM: 1.33