Training Progress : Barbell Glute Bridge 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2021-09-10 15 kg 70 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2021-11-18 37.5 kg Increase 150.0 %
Logs For : Barbell Glute Bridge

2021-11-18

Set 1 : 15x15

Set 2 : 20x15

Set 3 : 25x15

Set 4 : 25x15


1RM: 37.5

2021-09-10

Set 1 : 0x15

Set 2 : 10x15

Set 3 : 0x15


1RM: 15