Training Progress : T Bar Row 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2021-11-17 53.33 kg 16 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2021-12-02 73.33 kg Increase 37.5 %
Logs For : T Bar Row

2021-12-02

Set 1 : 20x15

Set 2 : 40x15

Set 3 : 50x10

Set 4 : 55x10


1RM: 73.33

2021-11-17

Set 1 : 10x15

Set 2 : 20x15

Set 3 : 30x15

Set 4 : 40x10


1RM: 53.33