Training Progress : Machine Ab Crunch 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2021-11-18 67.5 kg 1 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2021-11-18 67.5 kg Change 0.0 %
Logs For : Machine Ab Crunch

2021-11-18

Set 1 : 45x15

Set 2 : 45x15

Set 3 : 45x10

Set 4 : 45x10


1RM: 67.5