Training Progress : Air Bike Rep Max :
Start Date 1RM : Duration
2019-04-17 30 kg 1173 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2022-07-02 25 kg Decrease -16.7 %
Logs For : Air Bike

2022-07-02

Set 1 : 10x25


Rep Max: 25

2019-09-03

Set 1 : 10x40


Rep Max: 40

2019-07-22

Set 1 : 10x40

Set 2 : 10x40

Set 3 : 10x40


Rep Max: 40

2019-07-06

Set 1 : 10x40

Set 2 : 10x40

Set 3 : 10x40

Set 4 : 10x40


Rep Max: 40

2019-06-24

Set 1 : 10x30

Set 2 : 10x30

Set 3 : 10x30

Set 4 : 10x30


Rep Max: 30