Training Progress : Cable Wood Chop 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2019-07-07 15.66 kg 184 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2020-01-06 43.5 kg Increase 177.8 %
Logs For : Cable Wood Chop

2020-01-06

Set 1 : 17x15

Set 2 : 29x15

Set 3 : 29x15


1RM: 43.5

2019-09-09

Set 1 : 29x10

Set 2 : 29x15

Set 3 : 29x10

Set 4 : 29x15


1RM: 43.5

2019-08-06

Set 1 : 29x15

Set 2 : 29x15


1RM: 43.5

2019-08-01

Set 1 : 23x15

Set 2 : 29x15


1RM: 43.5

2019-07-29

Set 1 : 23x15


1RM: 34.5