Training Progress : Cable Lat Pulldown (Wide Grip) 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2019-04-13 89.46 kg 965 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2021-12-02 67.5 kg Decrease -24.5 %
Logs For : Cable Lat Pulldown (Wide Grip)

2021-12-02

Set 1 : 30x15

Set 2 : 40x15

Set 3 : 45x15

Set 4 : 50x10


1RM: 67.5

2021-11-17

Set 1 : 18x15

Set 2 : 23x15

Set 3 : 28x15

Set 4 : 32x15


1RM: 48

2021-11-17

Set 1 : 18x15


1RM: 27

2020-01-21

Set 1 : 41x15

Set 2 : 47x15

Set 3 : 47x15

Set 4 : 53x10


1RM: 70.66

2019-12-04

Set 1 : 41x15

Set 2 : 45x15

Set 3 : 45x15

Set 4 : 45x10


1RM: 67.5