Training Progress : Glute Drive Machine 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2022-09-20 326.66 lbs 56 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2022-11-14 260 lbs Decrease -20.4 %
Logs For : Glute Drive Machine

2022-11-14

Set 1 : 105x10

Set 2 : 195x10

Set 3 : 195x10

Set 4 : 195x10


1RM: 260

2022-11-02

Set 1 : 105x11

Set 2 : 195x10

Set 3 : 195x10

Set 4 : 195x10


1RM: 260

2022-10-24

Set 1 : 105x12

Set 2 : 195x12

Set 3 : 195x12

Set 4 : 195x12


1RM: 273

2022-10-18

Set 1 : 195x10

Set 2 : 285x8

Set 3 : 345x6

Set 4 : 285x6

Set 5 : 195x13


1RM: 414

2022-10-03

Set 1 : 195x10

Set 2 : 285x8

Set 3 : 285x8

Set 4 : 345x8

Set 5 : 345x6


1RM: 437