Training Progress : Barbell Bent-Over Row 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2018-12-08 13.33 lbs 1813 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2023-11-24 120 lbs Increase 800.2 %
Logs For : Barbell Bent-Over Row

2023-11-24

Set 1 : 80x10

Set 2 : 80x10

Set 3 : 90x10

Set 4 : 90x10

Set 5 : 90x10


1RM: 120

2023-10-30

Set 1 : 90x12

Set 2 : 90x12

Set 3 : 90x11

Set 4 : 90x10

Set 5 : 90x10


1RM: 125.99

2023-10-25

Set 1 : 85x10

Set 2 : 85x10

Set 3 : 85x10

Set 4 : 85x10

Set 5 : 85x10


1RM: 113.33

2023-09-29

Set 1 : 65x10

Set 2 : 65x10

Set 3 : 85x10

Set 4 : 85x10

Set 5 : 85x10


1RM: 113.33

2023-09-22

Set 1 : 85x10

Set 2 : 85x10

Set 3 : 85x10

Set 4 : 85x10

Set 5 : 85x10


1RM: 113.33