Training Progress : Barbell Good Morning 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2020-03-19 101.33 lbs 971 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2022-11-14 180 lbs Increase 77.6 %
Logs For : Barbell Good Morning

2022-11-14

Set 1 : 135x10

Set 2 : 135x10

Set 3 : 135x8

Set 4 : 135x8


1RM: 180

2022-11-02

Set 1 : 135x10

Set 2 : 135x8

Set 3 : 135x10

Set 4 : 135x8


1RM: 180

2022-10-24

Set 1 : 135x10

Set 2 : 135x10

Set 3 : 135x12

Set 4 : 135x10


1RM: 189

2022-10-18

Set 1 : 135x9

Set 2 : 135x10

Set 3 : 135x10

Set 4 : 135x8


1RM: 180

2022-10-11

Set 1 : 95x12

Set 2 : 115x12

Set 3 : 115x12

Set 4 : 115x15


1RM: 172.5