Training Progress : Barbell Deadlift 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2018-08-28 202.5 lbs 1911 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2023-11-20 106.66 lbs Decrease -47.3 %
Logs For : Barbell Deadlift

2023-11-20

Set 1 : 80x10

Set 2 : 80x10


1RM: 106.66

2023-10-30

Set 1 : 135x10

Set 2 : 135x10

Set 3 : 135x10

Set 4 : 135x10

Set 5 : 135x10


1RM: 180

2023-10-25

Set 1 : 135x5

Set 2 : 135x8

Set 3 : 135x9

Set 4 : 135x10

Set 5 : 135x10


1RM: 180

2023-03-21

Set 1 : 135x10

Set 2 : 135x10


1RM: 180

2022-06-06

Set 1 : 135x10

Set 2 : 225x7

Set 3 : 225x5


1RM: 277.5