Training Progress : Cable Crunch 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2019-01-16 120.83 lbs 1319 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2022-08-26 260 lbs Increase 115.2 %
Logs For : Cable Crunch

2022-08-26

Set 1 : 130x30

Set 2 : 130x30

Set 3 : 130x25

Set 4 : 130x25


1RM: 260

2022-08-22

Set 1 : 130x8

Set 2 : 120x30

Set 3 : 120x30

Set 4 : 120x30


1RM: 240

2022-08-13

Set 1 : 130x20

Set 2 : 120x25

Set 3 : 120x30

Set 4 : 120x20


1RM: 240

2022-08-11

Set 1 : 130x20

Set 2 : 130x18

Set 3 : 130x20

Set 4 : 130x20


1RM: 216.66

2022-08-01

Set 1 : 130x20

Set 2 : 130x22

Set 3 : 130x20

Set 4 : 130x20


1RM: 225.33