Training Progress : Machine Leg Curl (Prone) 1RM ( kg) :
Start Date 1RM : Duration
2019-07-04 60 kg 1 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-07-04 60 kg Change 0.0 %
Logs For : Machine Leg Curl (Prone)

2019-07-04

Set 1 : 32x15

Set 2 : 39x15

Set 3 : 45x10


1RM: 60