Training Progress : Chin-Up 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2013-06-15 1.27 lbs 1217 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2016-10-13 1 lbs Decrease -21.3 %
Logs For : Chin-Up

2016-10-13

Set 1 : 0x7

Set 2 : 0x0

Set 3 : 1x0


1RM: 1

2013-09-04

Set 1 : 1x10

Set 2 : 1x10

Set 3 : 1x10


1RM: 1.33

2013-08-24

Set 1 : 1x10

Set 2 : 1x10

Set 3 : 1x10


1RM: 1.33

2013-08-19

Set 1 : 1x10

Set 2 : 1x10

Set 3 : 1x10


1RM: 1.33

2013-08-10

Set 1 : 1x10


1RM: 1.33