Training Progress : Machine Back Extension 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2018-07-25 250 lbs 17 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2018-08-10 250 lbs Change 0.0 %
Logs For : Machine Back Extension

2018-08-10

Set 1 : 150x20

Set 2 : 150x20

Set 3 : 150x15


1RM: 250

2018-07-25

Set 1 : 110x21

Set 2 : 150x15

Set 3 : 150x20


1RM: 250