Training Progress : Kettlebell Goblet Squat 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2018-06-05 14 lbs 21 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2018-06-25 22.5 lbs Increase 60.7 %
Logs For : Kettlebell Goblet Squat

2018-06-25

Set 1 : 15x15

Set 2 : 15x15

Set 3 : 15x15


1RM: 22.5

2018-06-05

Set 1 : 10x11

Set 2 : 10x12

Set 3 : 10x12


1RM: 14