Training Progress : Dumbbell Incline Tricep Extension 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2017-11-29 45 lbs 448 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2019-02-19 28 lbs Decrease -37.8 %
Logs For : Dumbbell Incline Tricep Extension

2019-02-19

Set 1 : 20x12

Set 2 : 20x8


1RM: 28

2019-02-07

Set 1 : 20x12

Set 2 : 20x8


1RM: 28

2017-11-29

Set 1 : 30x15

Set 2 : 30x12


1RM: 45