Training Progress : Barbell Pullover 1RM ( lbs) :
Start Date 1RM : Duration
2016-06-16 37.5 lbs 229 Day(s)
Last Date : 1RM : Result
2017-01-30 60 lbs Increase 60.0 %
Logs For : Barbell Pullover

2017-01-30

Set 1 : 45x10

Set 2 : 45x8

Set 3 : 45x8


1RM: 60

2017-01-10

Set 1 : 40x15

Set 2 : 40x12

Set 3 : 40x12


1RM: 60

2017-01-05

Set 1 : 30x15

Set 2 : 40x15

Set 3 : 40x12


1RM: 60

2016-12-30

Set 1 : 30x15

Set 2 : 30x15

Set 3 : 30x15


1RM: 45

2016-12-16

Set 1 : 30x15

Set 2 : 35x12

Set 3 : 35x12


1RM: 49